山形の羽黒山

　先週行った羽黒山は筋肉痛になるほどの傾斜のある参道でしたが

景色はきれいだし、空気も新鮮で滝や川の水の色も澄んでいて良かったです

　　　　　　　　　　＜黒山・月山・湯殿山の三神を合祭する茅葺き屋根の社殿＞

　　　　　　

　＜　約７００年前に建てられた五重塔　造りがしっかりしていて驚きw(ﾟoﾟ)w＞

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　＜　杉の木に囲まれた石段。新緑が輝かしい　＞

運動不足・・・・・

おとといに山形の羽黒山の参道を往復で４km歩いてきました。

階段が２４４６段あるようで一段一段造りがふぞろいで、雨も降っていたので

とても歩きにくく、上りは息が切れ、下りは足場が悪かったため足がガクガクで

とてもつらい思いをして歩きました。途中で断念することも考えたのですが、せっかく

来たのだから意地になりがんばってしまいました。

そうしたら予想はしていたのですが、思っていた以上にふくらはぎの筋肉痛がひどくて

昨日は歩くのも立ち上がるのも大変でした(/ω＼)ﾊｽﾞｶｼｰｨ

普段から運動をする生活を送っていたらこんなにひどい筋肉痛はおこらないんだろうと後悔

・・・・これから暑くなるし、なにか運動をはじめようかな

『５月１３日』

今日は母の日ですね！

毎年贈り物を何にしようかと悩みます

ある業者のアンケートによると、贈るものはやはりカーネーションが一番多いようですが、

贈られたいものはケーキやお菓子などスイーツが人気があるようです

やはり、贈られる人が欲しいと思う物をプレゼントするのが一番いいのですが、毎年同じ物でも面白みがなくなるのではないかと考えてしまいます。物を贈ればいいのではなく、日頃の感謝の気持ちが一番大事なんだろうと思いますが・・・・・

母親も６０台でまだ健康なので、いつも実家に帰ると何もしないで甘えてしまいます。こんな気持ちでいてはいけないし、いつまでも頼っていてはいけないと落ち込みます(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

5月晴れ。。

今日は、久しぶりに晴天で暖かいです。

自宅からみえる銀杏の木がとってもきれいに色付いていたのでさっそくデジカメで

撮ってみました。

今年は、寒かったせいか、葉っぱがなかなかでなかったのですが、ここ数日で成長して

新緑がきれいになりました。リビングから見えるのでなんとなく心が落ち着きます。

秋になると銀杏の実がおちて特有のかおりがします。ちなみに私自身は銀杏は

嫌いなので食べられないです。だから銀杏はひろいませんが・・・・・・・・・・・

さくら 第二弾。

　　 　　　夜桜を見てきました

　　　　　　　　　ライトアップされたさくらもまた綺麗ですo(*^▽^*)o

　　　　　　　　　　　夜の花見も楽しいものですねぇー

待ちに待ったさくらが・・・

　　　　　福島にもようやく桜が咲きました

　　　　　先週信夫山を散策してきました

　　　　　　　同じ場所でも満開になっているところとまだそんなに咲いていなかった

　　　　　　　ところとありました。さくらを見て春を感じることができました

　　　　　　

　　　　　　　花はやっぱり癒されますねぇー(≧ｍ≦）

お気に入り！

プレゼントで頂いたものですが、手作りの小物入れです

とてもかわいいデコレーションなのでデジカメで撮ってみました

大切に使わせていただきます

私の悩み・・・

毎朝のことですが、目覚まし時計をかけてもなかなかおきられず、体がおきてからもダラダラとしてしまい、朝の1分1分はとても貴重なのに完全に覚醒したあと昨日はもっと早く就寝すればよかったといつも後悔をします。ちなみに今日もでしたが、二度寝をしてしまったため覚醒するまで1時間もかかってしまい、1時間あったら新聞も読めたし、朝食もゆっくり摂れたのにと・・・・・へこんでしまいます(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

どうしても深夜の時間帯にならないと眠られず、これが原因で朝起きられないことは解かってはいるのですがなかなか生活のリズムが作れません。自分の意識の問題なのかも知れませんが、早寝早起きができる対策がないかと考えています

春の嵐

今日も風が強く、寒いのに晴れたり、雪が降ったりと不安定な天気です

2日前の風は台風のようで、屋根の一部分が電線まで飛ばされたり、木の枝が折れて道路にまで飛ばされて交通止めになってたところもあったようです。このような天気が続くのは去年の大地震の影響もあるのでしょうか？

地球が崩壊してしまうのではないかと考え、人間をはじめ生物すら生きていけるのかと不安になります┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120405-00000001-mailo-l07

ばあちゃんの存在

二週間前に母方の祖母が90歳で亡くなりました。私が子供の頃には、毎週日曜日になると祖母の家に行き、いつもおいしい手料理やお菓子がたくさんあって遊びに行くのが楽しみでした。12年前に脳梗塞が発症して寝たきりの生活を送っていました。あんなに大切に育ててもらったのに、最近はなかなか会いにもいけず少し後悔しています。90年間お疲れさまでした。ゆっくりと休んでください。

以下、引用

まず今一度だけ天国にいる「祖母」にこの世で逢えるとしたら
真っ先に逢って心から感謝の思いを込めて御礼が言いたいです。
今も私の守護霊として暖かく天国から見守ってくれています。

私は生まれてすぐ母方の祖母に預けられ物心つくまで
自分を犠牲にして命がけで私を大切に育ててくれました。
また生前には孫の中で一番可愛いとまで言ってくれて
常に私を包み込んでくれてました。

でも当時の私はあまり感謝も祖母孝行もせず文句ばかり言って
困らせてばかりで今となっては悔やんでも悔やみきれません。
もっと感謝すれば良かったと今はものすごく後悔しています。

いつか将来私も必ず逝く時が来るのでその時は祖母に
精一杯の感謝の気持と精一杯祖母孝行をしたく思います。

命がけで私を育ててくれて有り難う。。。